Składniki: Sposób przygotowania: Ta sałatka jest bogata w białko, zdrowe tłuszcze i warzywa, co sprawia, że jest idealna na szybki posiłek po treningu. Możesz również dodać do niej kawałki pieczywa pełnoziarnistego lub kaszy quinoa, aby dostarczyć organizmowi dodatkowej energii. Pamiętaj o odpowiednim nawodnieniu i dostosuj ilość składników do swoich indywidualnych potrzeb kalorycznych.
