Bieganie a neurogeneza
Bieganie a neurogeneza: Regularne bieganie może stymulować proces neurogenezy, czyli tworzenia nowych komórek nerwowych w mózgu. To może przyczynić się do poprawy funkcji poznawczych, takich jak pamięć i koncentracja.
Bieganie a neurogeneza: Regularne bieganie może stymulować proces neurogenezy, czyli tworzenia nowych komórek nerwowych w mózgu. To może przyczynić się do poprawy funkcji poznawczych, takich jak pamięć i koncentracja.